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四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。

以音画为媒，写就一代医者的砥砺前行之志、实践报国之行，及其所代表的首都卫生健康事业取得的历史性成就、发生的历史性变革。

     《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录新生代艺人、抖音创作者等各行业青年的生活细节、工作日常与成长故事；本季我们将邀请新朋友，延续往

《少年烦恼研究所》由腾讯成长守护、腾讯视频共同出品，中国妇女发展基金会作为公益支持单位的全国首档零零后观点碰撞成长探索类节目，旨在促进家庭教育科学化，帮助家长了解孩子，帮助孩子解决烦恼。傅首尔、陈铭作

　　少年研究院主理人沈涛携手三位少年研究员曹恩齐、黄子弘凡、梅谨译开启新旅程。

　　「森林进化论」诞生于《大侦探》第八季，是集智斗、博弈、社交、逻辑、推理多重元素为一体的互动游戏。各界优秀青年们将共赴森林深处，在相互制衡的规则下，完成一场专属于智者间的公平对决。　　以大型原创博弈

　　《说唱听我的》第二季是芒果TV自制说唱音乐综艺，由严典雅工作室原创。节目由6位风格迥异的流行歌手，从百位具有潜力的说唱新人中寻觅最契合的搭档，制作融合多样音乐元素、具有音乐性与文学性的新时代中文说

　　好友探访社交类真人秀《神奇的朋友》于6月18日起每周三22:00浙江卫视、Z视介开播。节目中，明星化身专业帮卖师深入好友家中搜罗闲置旧物，这不仅是物品的流转，更是背后故事的挖掘与分享。在Z世代的社

　　三立全新旅游实境《上山下海过一夜》，由5位独具风格且拥有不同生活技能的年轻职人，共同组队进行两天一夜实境小旅行，带你享受大自然好生活，看见台湾土地的美丽。

　　该节目为中医药养成系文化类真人秀，汇聚了来自国内7所顶尖中医药高校的青年才俊，在主持人蒋昌建的指导以及中医药名家的陪伴下组成“国际班”，探访八大医圣故里，展开一段别开生面的游学之旅。

《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。

　　寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐

　　《神奇的孩子》是湖南卫视倾力打造的儿童智趣才艺脱口秀节目，节目共12期。

《视点锋汇》是一档脱口秀节目，品评热点事件，用最贴近观众的视角，用最理性的思考，去探寻最接近的事实，给观众带来直击心灵的分享，引导观众去伪存真，带领观众看得更真，听得更清，想得更透。

　　《时光的旋律》是由湖南卫视、湖南经视推出的以“时代经典+年轻歌手”为形式的音乐纪录片，第二季从2019年9月16日起每周一至周四，湖南卫视19点30，湖南经视19点45播出。

　　是由洪啸工作室制作的以台湾金曲为内容的歌唱类节目。长沙和台北两地同时进行录制，借以年代为线索，全面梳理台湾特色的“中华音乐编年史”；在《声生不息·港乐季》的基础上，力争打造立体的“华夏音乐三部曲”

　　没有梦想不该有，没有心声不该说！　　大胆做，勇敢说！　　就在湖南卫视少年说！　　6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！

　　本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮

　　“少年说”是2011年湖南娱乐频道为迎接建党90周年推出的一档全省中学生演说比赛，旨在展现当代中学生的成长、思想和风采，关注少年的生活，少年的观感，少年的主张。“少年说”活动是为中学生搭建一个诉说

声入人心 首席领唱版》是《声入人心》的会员衍生节目，盘点了《声入人心》第一季最终首席郑云龙、阿云嘎、蔡程昱、王凯在节目中的精彩演唱，领唱《声入人心》第二季，想念首席们的惊艳之声吗？首席追光特别篇邀你一

　　节目寻找13位具有模板作用的个人，向他们发出邀请。请求观察他们的行为，请求他们分享个人的经验和心得。提供正在发生的样本，探求中国发展的切片。这个节目，是许知远对时代做的思考。

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《少年的秘密日记》是综艺《少年可期》的个人单线版。通过记录拜师途中的生活花絮，以少年嘉宾的个人视角讲述学习和生活中的趣味、细节、悄悄话和搞怪日常。

　　节目臻选5位超女实力女声组成超女梦之队，迎接九大音乐 IP「音乐知音」重现2004-2024音乐综艺20年时光金曲，完成一次跨越20年的中国音乐综艺编年史，盘点成就一场华语乐坛，中流砥柱的集体切磋

中国第一档励志偶像剧情秀。主持群天天向上生力军（RTA），正在以他们非凡的魅力，吸引着所有天天向上的少年、少女们！并且已经成立了强大而固定的粉丝团！他们的未来，值得我们期待！

讲述明星旅行和甜品的故事的人物访谈。

　　鬼马搞怪的浩角翔起、莎莎及其他主持人，以轻松有趣、非一般的旅游方式，带你游遍世界各地！不管是奢侈豪华团或讲求经济的自助行，玩家们的独特玩法，绝对是你的最佳旅游指南！

　　该节目是一档深度纪实访谈，和往季一样，第七季将继续保持对世界的好奇与探索，作家许知远与来自不同领域的嘉宾进行对话，在对话中观察和理解这个世界。在保持精神与思想之问的同时，本季更强调行动感、走出去，

　　行动是一种思想方法，而思考更是另一种高强度的行动。 《十三邀》第八季再度启程，继续寻找具体而微的语言、思想、行为背后，那些对时代有着独特回应的人。2024年7月17日起每双周三20点更新。

　　《闪闪发光的你》作为聚焦95后的青春职场观察类真人秀节目，非常有信心将它打造成国内求职节目的新标杆——不仅向有憧憬的年轻人带来高品质的入门指引，也为更多脚下有根、眼里有光的年轻人在追梦之路上注入持

　　《闪光的乐队》是浙江卫视推出的音乐社交乐队节目，由浙江卫视节目中心制作。　　节目中音乐人们以乐队形式参加公演音乐节，他们在过程中不断地磨合、重组，碰撞出一首首突破经典的音乐作品，最终形成一支闪光的

音乐会以“时代的行腔”为主题，秉持“经典时尚、叫好叫座”理念，以“时代”推动“行腔”，以“行腔”歌颂“时代”，力求打造一台体现戏曲魅力、展现时代风貌的戏曲艺术盛宴。“行腔”凸显戏曲特质，坐打念唱，一语

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　　沉淀过后，只待锋芒。听见歌声，感受热爱。听见歌声，唱出自我。　　每周五晚20:10芒果TV播出。　　节目由数位推选人面试实力“无名歌手”。来面试的歌手们要隐藏姓名，只用纯粹的歌声打动推选人获得宝藏

《声临其境》主题精华配音内容。集结往季节目，呈现“高能精分”、“奇袭次元壁”、“磁性低音炮”、“气质女声”等主题内容，精彩内容一网打尽！

　　由浦惠到家出品、芒果TV推出的主播助力国货的公益纪实类综艺节目《神奇主播请就位》12月30日上线。节目通过直播和短视频拍摄的形式，由四位队长带领十六位神奇主播以“个人战+组合战”的方式进行全方位考

　　《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父

人生体验真人秀节目《实习》将主打更换一种身份体验生活的节目形式。10月特别主题“实习交警”，具体内容有：本土笑星陈英俊，现身说法，带你查酒驾、非主流电动车载人冲关，策神熊壮如何接招等。

程序员代码编程团队竞技节目——《数字英雄》第二季，延续第一季的精彩进一步升级，以金融科技能力与优质金融服务为依托，以金融科技场景为切入点，围绕“三高四新一起冲”为大赛主题方向，面向全国召集优秀企业和团

　　东方卫视大型主题节目《时间的答卷》第二季定档10月16日，将带领大家深入到聂海胜、崔道植、叶聪、陈德安、雷雨、冉宏林、李桂林、陆建芬、初雯雯这一个个鲜活的生命背后，探求这些名字中动人的时代故事。据

　　《十三邀》是一档为许知远量身打造的节目。他“带着偏见出发”，在一次次谈话过程中，“感受到自己认知和情感的疆界被拓宽”。本季嘉宾包括张艺谋、李宇春、王石、徐冰、赫拉利、唐诺、吴孟达、黑木瞳、木村拓哉

《生机勃勃的我们》第二季再出发，以乡村文旅产业为切入点，通过产业振兴与文化振兴等路径推动乡村振兴发展。节目集结五位来自不同领域的精英人才组成乡村振兴团，前往甘肃、天津两地各具代表性，同时又面临发展困境

　　高山细毛羊、大漠黑番茄、安吉船头鱼、鞭笋雪菜毛……吴奇隆、王昱珩、李响、姜妍四人组成“舌尖团”，从“山川湖海”到“万家灯火”，探访中国甘肃张掖、浙江安吉、江苏淮安、贵州习水、云南保山、福建霞浦六个

　　浙江卫视互动暖综《三个少年》将于3月31日晚播出，宋亚轩、唐九洲、何运晨担任固定嘉宾。

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　　《闪耀吧！体育生》是芒果tv打造的首档体育生运动社交综艺。旨在推广全民运动，全民健身的健康生活理念，招募九位热爱运动的小伙伴去往海岛，开启为期十四天的夏日限定运动之旅。　　节目将打造为期十四天的运

　　《设计理想家》由天猫鲁班之星，天猫家装城联手好好住app和芒果tv打造，是一档聚焦年轻人家装喜好，传递潮流设计美学的家装局改综艺，也是全国首档用户DIY爆改综艺。每期两户心愿人将迎接天猫鲁班之星为

　　第三季以中华经典文本为溯源，赓续中华文脉。新一季将以“一带一路十周年”　　为重要契机，带观众一睹“汇通天下的江南”。

　　这是一档人物访谈节目，只有那些自觉而富有智慧的人，才知道该如何面对失控。于方寸之间，创造新的可能，在任何时刻，你都可以随时起舞。

　　迎接党的二十大重点文艺节目《闪亮的坐标（青春季）》官宣定档，将于10月12日起每周三、周日晚9:15播出，张凯丽、梅婷、杜淳、聂远、郭晓东、蓝盈莹、印小天、张峻宁、姜宏波、李晨、王晓晨等艺人加盟。

　　有一种好声音，能让耳朵怀孕；有一种老戏骨，能用声音表演……《声临其境》是湖南卫视原创播出的全国首档声音魅力竞演秀，以台词和配音为切入点，每期邀请四位台词功底深厚或声音动听的演员、配音演员同台竞声，

　　大型观察式医疗纪实节目，通过101个摄像头和4个移动摄像机、24小时不间断拍摄，聚焦最繁忙的三家中国医院，将镜头对准妇产科、儿科、急诊科，三个浓缩了生之“喜”，生之“成长”，生之“急”的地方，实现

《声临其境 嘉宾纯享版》为你呈现的是《声临其境》嘉宾表演的精华内容，为你打造一场盛大的听觉盛宴，抛开所有，用心聆听，看见他们的好声音，让他们带你声临其境！

　　时光音乐人田震、孙悦、梁咏琪、阿杜、周深、胡夏，以及时光好友邓紫棋、张栋梁作为首发歌手官宣加盟。各位音乐人们以”新人“姿态开启音乐分享之旅，倾情演绎经典歌曲，讲述音乐背后的故事。以音乐串联起与大众

　　是妈妈是女儿　　2　　2025年Q1 罗敏娜团队 待定　　首档聚焦“母女关系”的代际女性情感综艺，节目将邀请4组处于不同人生阶段、相处模式各异的　　艺人母女，奔赴一场母女间妙趣横生的专属旅行，开启

　　《十三邀》是腾讯新闻与单向空间联合出品的一档人物访谈节目。许知远与十三位来自不同领域的嘉宾进行对话，在对话中观察和理解这个世界。

　　《十三邀》是一档为许知远量身打造的节目。他“带着偏见出发”，对话罗振宇时“针锋相对”，探寻”二次元“时恐惧且焦虑，采访陈嘉映又“感到被碾压”，在一次次谈话过程中，“感受到自己认知和情感的疆界被拓宽

　　腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、

节目致力于制作高品位的美食节目，讲述不为人知的背后故事，演绎美食过程的风趣幽默，展示餐饮技法的传承，探索美食文化的渊源，评说烟火味中的哲理。为节目赋予了更多的文化内涵和生活情趣。

一隙微光、万丈星河，《生命缘》第15季执光而往，镌刻12场生死裂隙的觉醒史诗——AI缝合未竟之言、显微窥见新生脉络，以科技之刃剖解生命真相；执炬者行、向心燎原，《生命缘》叩击时代回响，浇筑12座尊严共

　　本季分单双期、分配对和pk、 搭档组合演绎，真人秀空间更大 ，有选人反选内容 ，冲突性更大。

《山东卫视春节联欢晚会》将于2018年2月13日晚19:30在山东卫视播出。今年的山东春晚以“2018幸福出发”为主题，在鸡年春晚的主题上加入“幸福”元素，晚会内容编排包括婚育、住房、养老等多元素社会

“沸腾吧！乡村”2023四川农民春晚将于2023年1月19日在四川卫视、四川乡村频道、四川观察APP、四川乡村APP同步播出。更多信息，欢迎下载四川观察APP、四川乡村APP，关注“乡村美好生活”微信

　　继第一季“全民8秒汉字挑战”之后，《神奇的汉字》第二季华丽归来，玩法全新升级、选题全面拓宽、舞美更多惊喜。本季节目将邀请年轻一代对中华文字热爱的汉字新生进行激烈对决，深度解读汉字魅力，让汉字知识变

　　《设计理想家》由天猫鲁班之星，天猫家装城联手好好住app和芒果tv打造，是一档聚焦年轻人家装喜好，传递潮流设计美学的家装局改综艺，也是全国首档用户DIY爆改综艺。每期两户心愿人将迎接天猫鲁班之星为

　　据介绍，目前《声入人心》第二季的筹备也已经开始。节目总导演任洋在接受采访时表示，第二季的成员招募已于今年三月铺开，新设欧洲、北美等站点，以及国内一百多所高校，参与成员招募的人数是第一季的四倍。他透

《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。

　　作为湖南卫视四季度的“秘密武器”，《声入人心》用年轻时尚的演唱方式，颠覆大众对高雅音乐的固有印象，引领观众感知声乐艺术独特的魅力。　　据了解，《声入人心》将通过综艺的手段颠覆观众对美声音乐和演唱者

全国首档程序员代码编程团队竞技节目——《数字英雄》，将聚光灯对准“数字”，对准“代码”，对准“软件开发”，推动“场景数字化”。节目在全国各地发布召集令，经过层层筛选，最终召集到18支优秀的队伍参与其中

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实