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《春妮的周末时光》是BTV文艺频道首次以主持人为中心打造的节目。它摒弃了常规电视节目的舞美设计，将整个舞台设计成春妮家的客厅，明星嘉宾褪去光环，融入在家庭的环境中，还原最真实的一面。

中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。