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本次《奔跑吧》特别季以“茶马古道”为主题，兄弟团成员相约云南一起团建。从茶马古道的源头普洱开跑，途径大理、丽江、香格里拉四地，沿着茶马古道遗址，走访当地少数民族。在雨林、古城中，拥抱自然与历史，通过饮

禁军声称元伯鳍当年投敌，元伯鳍表现诡异，既不反抗也不申辩，偏偏抓他的梁竹好似对他有私仇，对他下手极狠。甚至为了刺激元伯鳍，梁竹还从太学把他的族弟元仲辛抓来。不料元仲辛诡诈滑头，对元伯鳍毫无兄弟之情，连声叱骂划清界限，甚至提出配合做假证诬陷元伯鳍的请求，被梁竹赶了出去。然而元仲辛这一切都是伪装，他从见到兄长第一眼起，就觉得这次事件另有蹊跷，也不管禁军有多恐怖，决定救出元伯鳍。太学内与元仲辛同屋的门阀麒麟子王宽，生性耿直，平生不曾说谎，偏偏又及其聪慧，很快看穿元仲辛打算，并且出于公理，决定助元仲辛救兄，元仲辛

为选拔民间有才之士，朝廷特准开展一场“麒麟诗考”，胜出者可破例进入竹岫学习，一个叫骆秋迟的考生以一首气势雄阔的长诗拔得头筹。时间回到半年前。竹岫书院的女弟子们外出游学，在边境青州小城遭到当地土匪东夷山君掳劫。东夷山君被传为江湖十大恶人之首，长着满脸乱糟糟的大胡子，看不清长相。他定下古怪的赎人规矩，要求书院的十五个男学生一对一来赎回女学生。闻人隽是被劫的女学生之一，因为庶女身份常受到同学们的鄙视。

2000年，年孟宇和卢嘉嘉这对青梅竹马的发小高中毕业，一起从北京到南京读大学。年孟宇坐飞机提前到达，去火车站接为了省钱坐硬座的损友卢嘉嘉。可卢嘉嘉下了火车却遭遇小流氓骚扰，好在年孟宇及时赶到将坏人扭送派出所。迎新晚会上，年孟宇对台上弹钢琴的同级新生孙晓慧一见倾心，决定要赚钱追求孙晓慧。经过考察，最终在学校门口开了一家音像店。

46亿年前，一场爆炸在黑洞两段形成了猫星和地球，由于进化的优越性，猫星的猫取得了进入地球并转换物理形态的能力，这个古老的秘密被保守了很久，直到…… 池炎，书店老板，没什么朋友，不擅长人际交往，跟喜欢跟动物待在一起，每天的生活就是照顾书店和书。宠物医生徐子豪是池炎唯一的朋友，这天池炎受托帮徐子豪搞定了医院中难搞的宠物，回家路上救下一只被撞伤腿的猫咪，只能带回家帮它包扎。第二天，池炎醒来家中竟然闯入一名少女，行为古怪不会说话，少女小腿受伤，尴尬之际徐子豪恰巧前来把少女带回了宠物医院消毒包扎。少女好似听懂笼

夜色下，姜颠和廉若绅路遇陆别被小混混抢劫围殴，两人出手相助，在各自逃跑时姜颠进入程逢的书咖，看到程逢的独舞，姜颠对她一见钟情，念念不忘。第二天，陆别为感谢两人救命之恩，邀请他们来到半月书咖，姜颠再次见到程逢，对她更加情迷不已。他试图引起程逢的注意却最终以失败告终。作为助教的裴小芸风风火火的赶到书咖来“教训”逃课的廉若绅和陆别，事后央求好闺蜜程逢一起去酒吧聚聚。酒吧聚会结束后程逢被小流氓调戏，姜颠英雄救美，却被程逢冷情阻止。商学院的众人参加与半月书咖联合举办的福利院献爱心活动，程逢和姜颠再次相遇。廉若绅看出

卡车遍布的京郊国道，一身职业正装打扮的邱冬娜，提着好不容易搞来的工作餐匆匆走向办公室。作为业内知名会计师事务所德瑞今年的实习生，冬娜马上就要实习期满，虽然面临世界经济下行、德瑞全球减员的压力，但冬娜还是自信，像她这样胆大心细、嘴甜皮厚的京财大毕业生，使劲浑身解数，总能拿到offer。这边，冬娜刚刚电话跟审计组负责人保证饭五分钟送到，放下电话，就差点被一辆疾驰而过的卡车撞倒。饭洒了一地，眼看简单任务都完不成，冬娜急中生智，把没弄脏的餐食重新匀成了几份。总算在约定时间交了差。下午，枯燥的审计工作还在继续，中午

上世纪二十年代，上海。储记干货铺内，有一位手脚麻利的小伙计，名叫程亦治。他出身微寒却心怀抱负。不料，储老板因赌马欠下巨额高利贷，念及储老板对自己有恩，程亦治做出了破格之举——去沪上最大的隆盈钱庄借钱救命。钱庄话事人徐掌柜拒绝放贷，却看出程亦治是做学徒的好苗子。情急之下，程亦治主动要求加入隆盈钱庄，“卖身为徒”偿还债务。高利贷终于解决，程亦治也就此告别了干货摊、储老板和商店街的 伙伴们。有两件事打破了程亦治的生活，一件是在雅恩大学，他对少女丽姿一见钟情，另一件是在干货摊，一位吴先生交给他一份神秘的胶卷。

三月，春寒料峭，明薇收工后发现自己的衣物上染了污渍，不得不从工作现场寥寥几件衣服中选出一套薄款汉服，作为给意大利企业家奥兰多做三天翻译工作的收尾亮相。谁知见到奥兰多后，明薇发现奥兰多的会餐对象是全国闻名的影帝穆廷州，内心激动不已。但当明薇看到自己的富二代男友程耀和当红小鲜花王盈盈你侬我侬来到穆廷州面前打招呼时，明薇如遭雷劈，愤然分手。

一场阴差阳错的谋杀案，牵连了一栋大厦里多个无辜的人。 失恋女在七月半被男友抛弃，于是把自己关在房里，不断往楼下扔东西发泄。两个心怀鬼胎的保安也在此时酝酿打劫大厦的计划。一对夫妇突然间不见了儿子，遂请求保安队长帮忙。队长进入二人家中却发现了另一桩与死去老妇有关的凶案。而此时失恋女发现了站在楼道口对着一盆花说话的神秘黑衣人。队长发现了夫妇谋杀老母亲的事实，遂被追杀。而此时老母亲的鬼魂前来索命终被黑衣人制服。而夫妇也最终被黑衣人制服后坠楼身亡。含恨的厉鬼就要来索命，牵连该事件的若干人无奈之下只有与神秘的黑衣人合